❣-البابونج : يساعد على التخلص من الارق والنوم بشكل جيد
❣-الزنجبيل :من المشروبات المضادة للنفخه ويساعد على التخلص من الغازات وسوء الهظم والغثيان .
❣-الميرميه :تمتلك خصائص مضاده البكتيريا والفطريات تعزيز القدرات الذهنية ومحاربة الزهايمر.
❣-الشاي الاخضر :غني جدا بمضادات الاكسده وبالتالي يساعد على الحد من الاصابه بأمراض القلب والشرايين ويحارب الشيخوخة .
❣-شراب الكركم : يحتوي الكركم على مادة "الكركمين" التي تساعدالجهاز المناعي على محاربة البكتيريا والفيروسات ومفيد جدا في التهابات القالون ويساعد في عملية الهظم .
❣-النعناع :يساعد على علاج حالات عسر الهظم ومهدأ للمغص وتقلصات المعدة ويخلص من اتنفاخ البطن .
منقول
تعليقات
إرسال تعليق