القائمة الرئيسية

الصفحات

طريقة عمل ماء الشعير | مدونة خواطر لتغير حياتك

طريقة عمل ماء الشعير :

سوف تحتاج إلي الآتي :
  • نصف كوب من الشعير .
  • 4 أكواب من الماء .
  • القليل من الملح .
  • عسل نحل ( اختياري) .
  • عصير ليمون ( اختياري) .
الطريقة :
  • سخن بذور الشعير في الماء في قدر علي النار واتركها حتي تغلي ( يُمكنك نقع بذور الشعير في الماء طوال الليل للحصول علي المزيد من العناصر الغذائية ) .
  • أضف الملح واترك الشعير لمدة 30 دقيقة .
  • صفي الماء في كوب زجاجي واتركها حتي تبرد تماماً .
  • يُمكنك تعزيز النكهة عن طريق إضافة عصير الليمون أو عسل النحل أو القرفة أو الزنجبيل أو يُمكنك شرب الماء كما هو .

تعليقات

التنقل السريع