القائمة الرئيسية

الصفحات

نصيحة اليوم | فوائـد الشعيـر

 


( للمناعه. للجسـم .للكلي . للقاولون . للجهاز البولي )


في العصر الحديث يتجه العالم إلى النزوع إلى الطبيعة في كل أساليب الحياة من المأكل والمشرب وحتى المسكن، ولأن ما يتناوله الإنسان يرتبط ارتباط مباشر بصحته فإن من أكثر المجالات اهتماما في هذا الشأن هو المنتجات الغذائية الطبيعية من أعشاب ومزروعات عضوية، بعد أن ظهرت الآثار السلبية للوجبات السريعة والأغذية المصنعة على صحة الإنسان وإصابته بأمراض لم تكن معروفة من قبل، والشعير واحد من أهم النباتات المفيدة للإنسان كما أثبتت الدراسات الحديثة، و فوائد الشعير كثير التي تنعكس على صحة الإنسان والتي نحاول استعراضها في ما يلي :


فوائد الشعير للجلد والبشرة

أنه معدن السيلينيوم، كلمة السر التي تجعل الشعير غذاء ضروري من أجل صحة الجلد والبشرة، إذ أن الشعير بجانب ما يحتوية من معادن وفيتامينات هامة فهو غني أيضا بمعدن السيلينيوم الذي يعمل على ليونة الجلد وتأخير ظهور التجاعيد، كما أن له دور هام في حماية الجلد من السرطان، ليس فقط سرطان الجلد هو ما يعمل الشعير على الوقاية منه وإنما هناك أيضا سرطان البروستاتا وسرطان الكبد والمعدة يعمل الشعير على الوقاية منها، كما يعمل الشعير على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تحسين وصول الدم والغذاء للبشرة وزيادة حيويته، مما يساعد على نضارة البشرة وتوحيد لونها والقضاء على البقع الداكنة في البشرة، والشعير من مضادات الأكسدة لذا فهو يعمل على تفتيح لون البشرة وحمايتها من أضرار التعرض لأشعة الشمس، ويحافظ كذلك على جميع خلايا الجسم ويرفع من مستوى أداء جهاز المناعة.


فوائد الشعير في مقاومة أمراض الشيخوخة

إن أثر الشعير وبالتحديد ماء الشعير ـ عند مداومة الإنسان على تناوله ـ في طرد أنواع السموم المختلفة من الجسم يجعل من تناول ماء الشعير عامل مهم من عوامل الحفاظ على أنسجة الجسم وخلاياه وتطهيرها من البكتريا الضارة، مما ينعكس بالإيجاب على الصحة العامة للإنسان.


فوائد الشعير في تعزيز مناعة الجسم

الشعير غني جدا بعنصر الزنك، والمعروف أن الزنك له خصائص هامة في تقوية مناعة الجسم وتهيئته لمقاومة الأمراض، والقدرة على الشفاء السريع من الأمراض، على أن يتم المواظبة على تناول مشروب منقوع الشعير أو تناول حبوب الشعير المطحونة في المعجنات.


فوائد الشعير للشعر

يحتاج الشعر إلى الغذاء الدائم الذي يحفز نموه ويحافظ على صحته 

تعليقات

التنقل السريع